SAMO JEDNA STVAR: Stručnjaci otkrili kariku koja nedostaje za sreću u ljubavi
Bez nekih stvari se može i mora kako bi ovo što smatramo životom bilo vrijedno življenja. Evo popisa:
1. Odobravanje drugih
Koga je doista briga što drugi misle? Ako si ti osobno zadovoljan ili zadovoljna odlukama koje donosiš u životu, što te briga što netko misli o tome? Samo zamisli koliko bi stvari postignuo ili postigla da prestaneš dozvoljavati drugima da ti utječu na život. NE dozvoli nikome da uvjetuje koje ćeš odluke donositi u životu!
2. Ljutnja i samoprijekor
Bijes i mržnja izjedaju čovjeka. Nauči kako se pomiriti sa stvarima koje ne možeš promijeniti i osobama na koje ne možeš utjecati. Ili obrnuto. Zapamti, onaj tko te može naljutiti, taj te može i kontrolirati.
3. Kompleksi zbog izgleda
Samo je jedna osoba vhovni sudac, kada je u pitanju tvoje tijelo, a ta osoba si ti. Ukoliko si ti zadovoljan ili zadovoljna svojim izgledom, a pri tomu si još i zdrava osoba, onda su to najvažnije stvari u tvojem životu. Zdravlje! Ne dozvoli nikome da se zbog njih osjećaš ružnom. Lijepa si, lijep si, ako se tako osijećaš.
4. Savršena ljubav
Ljubav postoji, u to uopće nemoj sumnjati. Međutim, ne postoje savršeni ljudi, stoga popis onoga što očekuješ od svoje cure ili dečka možeš odmah baciti kroz prozor. Ono za čime trebaš ići u životu, kada je ljubav u pitanju, nije savršen muškarac ili savršena žena, već savršena ljubav, skrojena po tvojoj mjeri i mjeri odabranika tvojeg srca.
5. Savršen život
Život je takav kakav jest. Sudbina određuje hoće li on izgledati kao reklama za kokos kuglice na dalekom tropskom otočju ili kao najlonska vrećica u rukama izbjeglice, ispred sabirnog logora i zelenog šatora s crvenim križem na njemu. Dovoljno slikovito? Onako kako si napraviš, tako će ti biti. Tvoji izbori u životu odvest će te na put sudbine. Iako jedni vjeruju kako su stvari odavno zacrtane, postoje i oni koji smatraju da život nije puki splet okolnosi, već rezultat odluka koje donosimo. U oba slučaja, tvoj je život u tvojim rukama. Pomozi si i bit će ti pomognuto da živiš savršen život, opet, onoliko koliko si mu dorastao.
6. Bogatstvo
Ideja kako nas sve očekuje sretan kraj, kada su financije u pitanju, doista je toksična. Otrov je to na koji se prikačiš vrlo rano, uvjeren kako svijet čeka samo tebe, a bogatstvo ti je nadohvat ruke. Samo treba znati. Iznimnim pojedincima ili onima rođenima pod sretnom zvijezdom takvo što i pođe za rukom, ostatak nas običnih smrtnika radimo čitav život, živimo skromno i nadamo se boljem sutra. Ono što možeš napraviti jest odabrati profesiju koju voliš. Raditi posao koji te ispunjava. To je doista stvar odabira, a ne sreće.
7. Sreća
Cijeni život koji imaš i čuvaj dobro što ti je povjereno. Poštuj svaki trenutak svojeg dobrog života i nauči cijeniti svaku minutu svakoga dana. Živi kao da sutra ne postoji i iskoristi svaku priliku koja ti je dana.
8. Kuknjava
Nema vremena za izlike. Želiš konačno skinuti višak kilograma? Onda se ustani i trči dva, tri kruga oko zgrade, prije odlaska na posao ili gdje god već ujutro ideš. Želiš rezultate? Onda prestani kukati i primi se posla.
9. Razmišljanje o bivšim ljubavima
Bivši ili bivša su "bivši" s razlogom! Ukoliko namjeravaš tratiti vrijeme razmišljajući o bivšoj ili bivšem, onda to čini isključivo u kontekstu životne lekcije koju si iz te situacije izvukao ili izvukla. Razmišljanja tipa, što bi bilo da je bilo, su totalno gubljenje vremena i energije.
10. Tvrdoglavost
Teško je priznati, ali ponekad stvarno nisi upravu. Postoje i drugi ljudi koji imaju iste, ako ne i bolje, umne kapacitete poput tvojih, pa to jednostavno prihvati i nastavi živjeti normalno.
11. Prolongiranje
Prestani stvari koje možeš napraviti danas, prebacivati za sutra. Živi u stvarnosti i napravi što moraš, kad moraš. Svoje vrijeme koristi učinkovito. Stvori vrijeme za opuštanje, ne opuštaj se previše dok to ne postigneš.
12. Prtljaga
Riješi je se. Svega što je u prošlosti bilo. Zaboravi na te stvari. Svi smo se, kad-tad, opekli u ljubavi. Unošenje negativnih emocija u buduće veze je bezveze. Nismo svi isti, pa nije pošteno nekome tko baš ništa nije skrivio što imaš rane na duši, priuštiti isto.
13. Negativnost
Ono što odašilješ u svijet oko sebe će ti se vratiti kao bumerang u glavu. Potrudi se da to budu pozitivne priče, a ne "crnjaci" na koje si naviknuo ili naviknula slušati u društvu ili čitati u novinama. Sve je moguće onome tko je optimist, čak i kada stvari ne izgledaju ružićasto.
14. Ne optužuj!
Doista, nikad ne znaš što ti život nosi. Zato nemoj ljude osuđivati samo zato što se ti ne slažeš s njihovim životnim odabirima, stavovima, stilovima. Kada bismo proveli jednaku količinu vremena kritizirajući sebe koliko kritiziramo druge, naš bi svijet bio potpuno drugačije mjesto.
15. Ljubomora
Sreća nije imati što želiš, već željeti što imaš. Zavidjeti drugima nije dobar način da se ide kroz život. Treba biti zadovoljan onime što imaš. Ljubomora nije pozitivan osjećaj.
16. Nesigurnost
Sretne osobe izrazito su samouvjerene. Samouverenost je znak zrelosti. Takvi ljudi zrače optimizmom, ponosni su i šalju dobre vibracije.
17. Ovisnost o drugima
Na kraju dana, jedina osoba na koju se možeš sa 100 postotnom sigurnošću osloniti si ti. Nemoj napraviti kardinalnu pogrešku pa ishod svoje sreće prepustiti drugima. Svoju sreću nemoj povjeriti drugima na čuvanje! Nikakva veza ne može popuniti prazninu u tvojem srcu, ako to sam ili sama ne učiniš. Moraš pronaći svoju sreću, prije no što ju odlučiš podijeliti s drugima.
18. Život u prošlosti
Prestani živjeti u prošlost! Baš ništa dobroga nećeš postići, ako razmišljaš o prošlim pogreškama. Nikada nećeš doživjeti svjetliju budućnost ako stalno gledaš preko svojeg ramena. Što je bilo bilo je! Progutaj i idi dalje.
19. Potreba za kontrolom
Pusti život neka ide! Ne možeš ga provesti brinući se zbog stvari na koje ne možeš utjecati. Na stvari koje su izvan tvoje kontrole. Opusti se i dozvoli da stvari idu prirodnim putem.
20. Velika očekivanja
Nema razočaranja ako nema velikih očekivanja. Skromnost je doista vrlina, bahatima možda nije, ali mudrima, onima koji doista traže sreću, ljubav, Boga, dovoljno. Sretno!
4 rituala koja će vas učiniti sretnima – barem tako tvrde neurolozi
