PRIPREME ZA LJETO /

Muče vas suhe, ispucale pete? Ovi savjeti dermatologa će vam pomoći!

Image
Foto: Shutterstock

Još nije kasno da stopala, posebice ispucale pete, pripremite za ljeto, a u tome mogu pomoći savjeti dermatologa

12.4.2024.
17:43
Shutterstock
VOYO logo

Koža na stopalima lako postane suha i ispucana, osobito zimi. Srećom, postoje koraci koje možete poduzeti za tretiranje suhih, ispucalih peta kod kuće i spriječiti njihovo ponovno pojavljivanje, piše AAD.

Kako biste se pripremili za ljeto i sandale, potrebno je primjereno njegovati stopala. Najbolje je da slijedite savjete dermatologa koje donosimo u nastavku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ograničite kupke i tuširanja na pet do deset minuta

Predugo kupanje može isušiti kožu te tako pogoršati suhe, ispucale pete. Budite nježni kada sušite kožu ručnikom.

Image
Foto: Shutterstock

Koristite nježno sredstvo za čišćenje bez mirisa

To će pomoći vašim stopalima da zadrže svoja prirodna ulja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
NJEGOVANA I SJAJNA KOŽA /

Donosimo vodič za najglađe noge ovoga proljeća: Dovoljno je samo nekoliko trikova

Image
NJEGOVANA I SJAJNA KOŽA /

Donosimo vodič za najglađe noge ovoga proljeća: Dovoljno je samo nekoliko trikova

Navlažite stopala unutar pet minuta nakon kupanja

Nabavite hidratantnu kremu koja sadrži deset do 25 posto uree, alfa hidroksilnu kiselinu ili salicilnu kiselinu i nanesite je na pete odmah nakon kupanja dok vam je koža još vlažna i kad god su vam pete suhe kako biste zadržali vlagu.

Prije spavanja nanesite vazelin

Razmislite o nošenju čarapa noću kako biste izbjegli masnoću na posteljini.

Image
Foto: Shutterstock

Zaštitite svoje pete

Tijekom dana nanesite tekući zavoj ili zaštitnu kremu na pukotine na petama kako biste stvorili zaštitnu barijeru koja može pomoći u smanjenju boli, ubrzati zacjeljivanje i spriječiti mikrobe da uđu u vašu kožu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Shutterstock

Nosite odgovarajuće cipele

Ako imate suhe, ispucale pete, izbjegavajte cipele s otvorenom petom, poput japanki ili natikača, iznošene cipele ili cipele koje vam ne pristaju kako treba.

Ponekad su napukle pete uzrokovane zdravstvenim stanjem, poput dijabetesa. Ako su vaše suhe, ispucale pete ozbiljne ili se ne poboljšaju nakon što ste slijedili ove savjete, razgovarajte s dermatologom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Shutterstock

8. Japanke: Ljetne natikače koje su obavezne za plažu i bazene, pružaju malo potpore, izlažući vas većem riziku od kurjih očiju, žuljeva i bolnih ispucalih peta.

POGLEDAJTE VIDEO: Britanski premijer optužen da je 'ubio' trend. Političari i tenisice - da ili ne?

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo