Iako i dalje tijekom dana na koži možemo osjetiti topliju temperaturu, ona se tijekom noći i jutra zna prilično spustiti.
Sezona grijanja u Hrvatskoj je počela. Oni koji nemaju centralno grijanje, moraju sami podešavati temperaturu, a često se događa da ili pretjeraju ili naprave kontraefekt što se može odraziti na zdravlje.
Bolesti zbog hladnoće
Prema Britanskoj sigurnosno-zdravstvenoj agenciji, boravak u nedovoljno ugrijanoj prostoriji može nam donijeti prehladu pri čemu smo više ranjivi od virusa. Također se može dobiti i upala pluća. Najranjivije grupe građana su oni iznad 65 godina, oni koji imaju kronične bolesti, trudnice i mala djeca.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/a9b489bc-3e65-11ed-9a0e-0e2d1dbc1b16/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Stručnjaci savjetuju da je idealna temperatura oko 18 stupnjeva Celzija pogotovo u prostoriji u kojoj najviše boravite. Kada je riječ o spavanju, prema istraživanjima idealna temperatura u spavaćoj sobi iznosi 18,3 stupnja Celzija, kao i ona između 15 i 19 stupnjeva.
Također, vodite računa da s vremena na vrijeme provjetravate prostoriju, ali i ne da držite non-stop otvorena vrata i prozore kako bi se toplina zadržala unutra, piše Mondo.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/e674a130-85c2-11ed-931c-e62e1de0a787/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
POGLEDAJTE VIDEO: Dio preporuka je da se klima ne spušta ispod 25 stupnjeva, a zimi grijanje iznad 19 stupnjeva