Mnogi od vas su se već vratili s godišnjeg odmora i ono što najviše želite je da vam boja koju ste dobili na ljetovanju potraje.
Koža se obnavlja, i ako je brzo potamnila, brzo će i nestati površinska preplanulost, kažu stručnjaci. Ako se ne pakirate za još jednu morsku turu, pokušajte uz nekoliko savjeta sačuvate brončani ten.
Tuširajte se mlakom vodom
Tuširajte se mlakom vodom i blagim sapunom ili kupkom. Godit će vam i hladan tuš za kraj jer potiče bolju cirkulaciju. Tuširajte se brzo i mažite kožu kremama bez mnogo trljanja da ne biste skinuli površinski preplanuli sloj kože. Izbjegavajte kupke u vrućoj vodi jer one mogu dehidrirati kožu, što utječe na brže guljenje boje.
Nakon tuširanja nanesite kremu u malim količinama, dok je koža još vlažna, da bi se lakše razmazala. Veća količina proizvoda za njegu guši kožu pa ne pretjerujte.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/b398169e-4182-11ee-a278-0ee8f36581c7/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Izbjegavajte depilaciju voskom
Da biste sačuvali boju, trebali biste izbjegavati depilaciju voskom jer osim dlačica vosak skida i tanki površinski sloj kože i tako uklanja preplanulu boju.
Umjesto voska koristite pjenu za brijanje i brijač ili aparat za depilaciju.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/4ccdc97c-4182-11ee-ae5b-0ee8f36581c7/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Hrana održava boju
Osim upotrebe raznih kozmetičkih proizvoda, hrana je vrlo važna u održavanju preplanulog tena. Stručnjaci kažu da trebate jesti namirnice koje su bogate beta-karotenom jer ovaj biljni pigment ne samo da priprema kožu za izlaganje sunčevim zrakama nego i produžava rezultat sunčanja.
Zato u svakodnevni jelovnik uvrstite mrkvu, bademe, soju, puretina, sir i losos.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/253fd972-4182-11ee-b16d-c2bf9135dd9c/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Sunčajte se i dalje
Ako vam se ukaže prilika, idite na bazen i sunčajte se, ali odaberite mjesto u hladu. Ondje ćete dobivati tamniju boju i dalje, a koža vam neće izgorjeti.
Iako već imate preplanuli ten, obavezno koristite kremu za sunčanje s određenim faktorom zaštite.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/f66aa636-4181-11ee-845a-c2bf9135dd9c/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
POGLEDAJTE VIDEO: Oprez sa suncem, ali i kremama za sunčanje